保健品出海，选对平台事半功倍。TikTok与Facebook用户画像、内容生态、流量场景截然不同，投放策略须“对症下药”。

TikTok：短视频种草，激发冲动需求
TikTok以年轻用户为主（18-35岁），内容娱乐性强，适合“短平快”的保健品推广。需制作本土化短视频，突出使用场景、痛点解决或达人背书，借助算法推荐引爆自然流量。适合维生素、软糖、膳食补充剂等低客单价、决策周期短的产品。但需注意内容合规，避免夸张功效描述。

Facebook：精准触达，锁定深度人群
Facebook用户年龄层更广（30-55+），适合功能性保健品、中老年营养品等。投放优势在于精准定向（如兴趣、行为、人群包）和稳定询盘转化。建议使用图文+视频素材，强调成分、权威认证或跨境品牌故事，引导B端批发或C端复购。适合高客单价、长决策周期的外贸B2B订单。

核心差异总结

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